Shockwave therapie Zeist: bij hardnekkige peesklachten

Shockwave therapie in Zeist zet MoveWell Fysiotherapie in bij pezen die al maanden zeuren en niet meer reageren op rust en oefeningen alleen: hielspoor, achillespees, tenniselleboog, kalkschouder. Met een handstuk stuurt de fysiotherapeut korte, krachtige drukgolven op de pijnlijke plek, radiaal of gefocust, na een echo die bepaalt welke van de twee past. Rekent u op drie tot vijf behandelingen met een week ertussen, altijd gecombineerd met oefeningen die de pees sterker maken.

Wat is shockwave therapie?

Shockwave is een behandeling met drukgolven: korte, hoge energiepieken die via een handstuk door de huid heen het weefsel in gaan. In een pees of spier die al lang overbelast is, zit vaak weefsel dat slecht doorbloed wordt en waarin het herstel is stilgevallen. De drukgolven veroorzaken op die plek een kleine, gecontroleerde prikkel. Het lichaam reageert daarop zoals op een verse blessure: met meer doorbloeding, de aanmaak van nieuwe kleine bloedvaatjes en de opbouw van nieuw peesweefsel. Kalkafzettingen, zoals in een kalkschouder, kunnen door de golven afbrokkelen en opgeruimd worden. Ook de pijngeleiding verandert: veel mensen merken al na een paar sessies dat de pijn zakt, nog voor de pees zelf sterker is.

Wanneer is shockwave zinvol en wanneer niet?

Shockwave wordt sinds de jaren negentig in de orthopedie en fysiotherapie gebruikt en is voor een aantal peesklachten goed onderzocht. Het is geen wondermiddel: het werkt het best bij klachten die langer dan drie maanden bestaan en die niet reageren op oefentherapie alleen. Bij een verse blessure of een pees die met oefeningen al vooruitgaat, heeft het geen zin. Daarom hoort er altijd onderzoek aan vooraf te gaan, en daarom zit de shockwave bij ons in een breder plan met oefeningen en advies over belasting.

Hoeveel behandelingen met shockwave heb ik nodig?

Meestal drie tot vijf, met een week tussen elke behandeling. De shockwave zelf duurt ongeveer vijf tot tien minuten; de afspraak duurt langer, want de fysiotherapeut kijkt ook naar de oorzaak van de overbelasting en geeft oefeningen mee. Na de eerste behandeling kan de plek een dag of twee gevoeliger zijn; dat hoort erbij. De meeste mensen merken na de derde behandeling verschil. Blijft het resultaat na vijf behandelingen uit, dan zetten we shockwave niet eindeloos door, maar kijken we opnieuw naar de diagnose.

Tussen de behandelingen door

U mag gewoon bewegen en werken; alleen zware piekbelasting van de pees, zoals sprinten of springen, houdt u de eerste dagen even in. Wat u zelf doet, telt zwaar mee: de oefeningen die u meekrijgt, meestal langzame krachtoefeningen voor de pees, doet u drie tot vier keer per week. Shockwave maakt de pees ontvankelijk voor herstel; de oefeningen maken hem sterk. Lees wat patiënten zeggen over hun behandeling bij MoveWell.

Wat kost shockwave en wordt het vergoed?

Fysiotherapie wordt vergoed uit de aanvullende verzekering, en hoeveel behandelingen dat zijn, hangt af van uw polis. Of uw verzekeraar shockwave apart vergoedt, zoeken we vooraf voor u uit; de bedragen staan bij tarieven en vergoeding. Zonder verwijzing bent u bij ons welkom.

Bij welke klachten helpt shockwave?

Shockwave heeft het meeste bewijs bij peesklachten die langer dan drie maanden bestaan. Onze fysiotherapeuten zetten het in bij:

  • Hielspoor en peesplaatontsteking onder de voet
  • Achillespeesklachten, zowel in het midden van de pees als bij de aanhechting op de hiel
  • Tenniselleboog en golferselleboog
  • Kalkschouder en overbelaste schouderpezen
  • Springersknie en klachten aan de buitenkant van de knie bij hardlopers
  • Pijn aan de buitenkant van de heup door de bilpezen of de slijmbeurs
  • Hardnekkige spierknopen in nek, schouders en rug

Shockwave gebruiken we niet op een verse blessure, niet tijdens een zwangerschap, niet bij bloedverdunners in hoge dosering en niet op een plek met een infectie, tumor of open wond. De fysiotherapeut loopt dat vooraf met u na.

Welke soorten shockwave zijn er?

shockwave Zeist radiaal

Er zijn twee soorten, en het verschil zit in de diepte. Radiale shockwave verspreidt de energie vanaf de huid als een waaier: krachtig aan de oppervlakte, zwakker naarmate het dieper gaat. Gefocuste shockwave bundelt de energie in één punt, op een instelbare diepte tot enkele centimeters onder de huid. Bij MoveWell Fysiotherapie Zeist staan beide apparaten. De fysiotherapeut kiest na de intake, het lichamelijk onderzoek en meestal een echo welk type past: oppervlakkige, brede klachten krijgen radiaal, diepe of scherp begrensde klachten krijgen gefocust. Soms combineren we de twee in één traject.

Hoe verloopt een shockwavebehandeling?

U ligt of zit ontspannen, de fysiotherapeut zoekt met de vingers en zo nodig met de echo de pijnlijkste plek op en markeert die. Er komt wat gel op de huid en het handstuk gaat erop. Dan volgen ongeveer tweeduizend pulsen, in een rustig tempo. Het voelt als een snel kloppen dat op de pees precies raak is; de meeste mensen noemen het goed te doen. Daarna is de plek vaak even warm en wat gevoelig. U kunt gewoon naar huis fietsen of rijden, en de dag erna doet u uw oefeningen weer.

Radiale shockwave therapie: voor oppervlakkige pezen

Shockwave therapie in Zeist

Radiale shockwave is de vorm die de meeste praktijken gebruiken. Een projectiel in het handstuk slaat op een kop die op de huid ligt, en die klap verspreidt zich als een drukgolf in het weefsel. De behandeling voelt als een snel, stevig tikken en kan op een pijnlijke pees flink aankomen, vooral de eerste keer. De intensiteit is instelbaar; we beginnen laag en bouwen op tot wat u goed kunt hebben. Radiale shockwave past bij hielspoor, achillespees, tenniselleboog, springersknie en spierknopen. Wij werken met de Endopuls 811. Voor iemand die na het werk komt, is dat een praktisch apparaat: geen voorbereiding, geen nazorg, en de volgende ochtend gewoon aan de slag.

Gefocuste shockwave therapie: voor diepe klachten

piezowave2-shockwave-1-1620x700

Bij gefocuste shockwave wekt het apparaat de golven op met piëzo-elementen die de energie precies in één brandpunt bundelen. Daardoor komt de prikkel dieper en nauwkeuriger aan, met minder belasting van het weefsel eromheen. Dat maakt deze vorm geschikt voor een kalkschouder, een diepe heuppees, de aanhechting van de achillespees op het hielbeen en klachten waarbij radiale shockwave te oppervlakkig blijft. Voor gefocuste shockwave maakt de fysiotherapeut eerst een echo: daarmee ziet hij of zij op welke diepte de kalk, de verdikking of de beschadiging zit, en stelt het apparaat op die diepte in. Halverwege het traject herhalen we de echo om te zien of het weefsel verandert. Het gefocuste apparaat in Zeist is de Piezowave 2.

Deze fysiotherapeuten behandelen met shockwave

Shockwave therapie Zeist: eerst onderzoek, dan advies

Twijfelt u of shockwave bij uw klacht past? Maak een afspraak voor onderzoek, dan hoort u het eerlijk: soms is oefentherapie alleen genoeg, soms is shockwave de ontbrekende stap. Bel 030 695 5269 of plan het online in. MoveWell Feel Better.

Een afspraak maken voor shockwave in Zeist?

Veelgestelde vragen over shockwave therapie

Doet shockwave therapie pijn?

Het voelt als een snel, stevig tikken precies op de pijnlijke plek, en de eerste keer kan dat flink aankomen. De intensiteit is instelbaar; we beginnen laag en bouwen op tot wat u goed kunt hebben. Na de behandeling is de plek vaak even warm en een dag of twee gevoeliger. Verdoving is niet nodig.

Mag ik sporten na shockwave therapie?

Rustig bewegen mag direct, en u kunt gewoon naar huis fietsen of rijden. Zware piekbelasting van de behandelde pees, zoals sprinten, springen of een lange duurloop, houdt u de eerste twee tot drie dagen in. De krachtoefeningen die u meekrijgt, doet u de dag erna weer.

Hoe snel werkt shockwave bij hielspoor?

De meeste mensen merken na de derde behandeling dat de ochtendpijn onder de hiel afneemt; het volledige effect komt in de weken na de laatste sessie, omdat het peesweefsel tijd nodig heeft om zich op te bouwen. Rekent u op drie tot vijf behandelingen, gecombineerd met rekken van de kuit en krachtoefeningen voor de voet.

Wat zijn de bijwerkingen van shockwave?

Een gevoelige of licht gezwollen plek en soms een kleine blauwe plek, een tot twee dagen. Ernstige bijwerkingen zijn zeldzaam als de behandeling niet wordt gebruikt bij een verse blessure, zwangerschap, hoge dosering bloedverdunners of een infectie. De fysiotherapeut loopt dat vooraf met u na.

Heb ik een verwijzing nodig voor shockwave therapie?

Nee. U kunt rechtstreeks een afspraak maken bij MoveWell Fysiotherapie Zeist. De fysiotherapeut onderzoekt eerst of shockwave bij uw klacht past en maakt zo nodig een echo; soms is oefentherapie alleen genoeg, en dan zeggen we dat. Uw verzekeraar kan wel voorwaarden stellen aan de vergoeding; dat zoeken we vooraf uit.

Vragen over shockwave therapie? Bel 030 695 5269