Fysiotherapie Zeist: MoveWell aan de Panweg 55

Elke behandeling begint met onderzoek. De fysiotherapeut bekijkt hoe u beweegt, test kracht en beweeglijkheid en maakt met u een plan: behandeling in de praktijk, oefeningen voor thuis en advies over werk, sport en houding. Bekijk alle behandelingen van de fysiotherapeut.

Kunt u niet naar de praktijk komen, bijvoorbeeld na een operatie, een val of door een beperkte conditie? Dan komt de fysiotherapeut bij u thuis of in de dorpen rondom de praktijk. Voor behandeling aan huis gelden aparte voorwaarden voor de vergoeding; die nemen we vooraf met u door.

Manuele therapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie voor gewrichten die stug of geblokkeerd aanvoelen, vooral in rug en nek. De manueel therapeut mobiliseert het gewricht met gerichte handgrepen; oefeningen zorgen dat de winst blijft.

Wordt bewegen op latere leeftijd lastiger, na een val, een ziekenhuisopname of omdat de kracht afneemt? De geriatriefysiotherapeut traint kracht, evenwicht en uithoudingsvermogen in een tempo dat bij u past, zodat u zelfstandig blijft wonen.

Kinderen bewegen anders dan volwassenen. Loopt de motorische ontwikkeling van uw kind achter, heeft het moeite met schrijven, gymmen of fietsen, of houdt het klachten na een blessure? De kinderfysiotherapeut onderzoekt spelenderwijs en oefent op het niveau van uw kind.

Blijft rugpijn terugkomen, dan is losse behandeling niet genoeg. Bij rugrevalidatie meten we kracht, beweeglijkheid en belastbaarheid en trainen we de rug in de oefenruimte gericht op, van lichte stabiliteitsoefeningen tot volledige belasting. Voor sporters, voor mensen met een hernia en voor iedereen die van terugkerende rugpijn af wil.

Bij twijfel over een pees, spier of slijmbeurs maakt de fysiotherapeut ter plekke een echo. U ziet direct op het scherm wat er speelt en of de behandeling daarop moet worden aangepast. Zo behandelen we niet weken voor de verkeerde oorzaak.

Shockwave werkt bij hardnekkige peesklachten zoals hielspoor, een tenniselleboog, een kalkschouder of pijn aan de achillespees. Drukgolven zetten het herstel van de pees opnieuw in gang. Meestal zijn drie tot vijf behandelingen nodig, altijd samen met oefeningen.

Bij dry needling prikt de fysiotherapeut met een dunne naald een verharde plek in de spier aan, een triggerpoint, zodat de spier loslaat. Geen acupunctuur, maar een gerichte techniek bij spierpijn die met massage en oefenen alleen niet wegtrekt.

Na een nieuwe heup of knie, een schouderoperatie of een kruisbandoperatie bepaalt de revalidatie hoe goed het eindresultaat wordt. Wij werken volgens het protocol van uw chirurg en bouwen op van voorzichtig bewegen naar volledige belasting.

Hardlopers van de Utrechtse Heuvelrug, hockeyers, tennissers en fietsers die naar Utrecht forensen: sportblessures zien we elke dag. In de oefenruimte trainen we u terug naar uw eigen niveau, met een duidelijk plan voor wanneer u weer mag beginnen.

Na een gebroken pols, enkel of heup is het gips of de operatie pas het begin. Stijfheid, zwelling en krachtverlies vragen om begeleide opbouw. De fysiotherapeut maakt het gewricht weer soepel en sterk, zonder de breuk te overbelasten.

Sommige mensen houden na een zware griep, een longontsteking of een ziekenhuisopname maandenlang last van kortademigheid, vermoeidheid en spierzwakte. Met ademhalingstraining en een rustig opgebouwd conditieprogramma werkt u aan herstel, zonder over uw grens te gaan.

Wie begrijpt waar rugpijn vandaan komt, kan er zelf iets aan doen. In de rugscholing leert u zitten, tillen, bukken en slapen zonder de rug te belasten, met oefeningen die de rug beweeglijk en stabiel houden.

Bent u uitbehandeld maar nog niet op het niveau dat u wilt? In de oefenruimte traint u verder onder begeleiding aan conditie, kracht en stabiliteit, met een programma dat de fysiotherapeut voor u opstelt.